porqué? predisposición genética heredada

empeora por: irritaciones físicas (roce) o químicas, clima frío, inflamaciones de la piel (eccema de contacto, infecciones), sequedad de la piel, alcohol, estrés, cambios hormonales, diabetes, algunos medicamentos (p.ej. betabloqueantes)

que? es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel con placas eritemato-escamosas engrosadas e inflamadas, piqueteado ungueal, mancha de aceite (manchas amarillentas de las uñas), caspa, en 80% pica

donde? frecuentemente a las zonas de codos, rodillas, espalda inferior (zona sacral), cuero cabelludo, en 30-50% afectación de las uñas (psoriasis ungueal), en bebe generalmente la zona de pañal, puede afectar los articulaciones también (artritis psoriática)

quién?: generalmente empieza durante la pubertad o en adultos jóvenes (20-40 años) pero puede afectar a los niños también

evitar: comida con mucha carne, huevos, cacahuetes, picante, gluten, reducir café, alcohol (especialmente de uva)

prevención: dieta rica en ácidos grasos omega-3: pescado graso (p.ej. caballa, arenque, sardinas, salmón), vitaminas (A, B12, D), selenio, zinc

tratamiento: emolientes, cremas queratolíticas (con ácido salicílico o ácido úrico), tratamientos tópicos (p.ej. con derivados de la vitamina D, corticoide), fototerapia o helioterapia (luz ultravioleta, sol), talasoterapia (agua del mar). A veces es necesario un tratamiento sistémico (por vía oral o inyectados) de retinoides (derivados de vitamina A), citostáticos (p.ej. metotrexato) o inmunomoduladores

link: 

• http://www.aepso.org/espanol/index.php

• https://www.accionpsoriasis.org/

• http://www.fundapso.org/